上班族 睡前1分钟肌肤减压法
作者:安全防骗 来源:生活百科 浏览: 【大中小】 发布时间:2024-05-20 05:17:40 评论数:
睡前肌肤减压原则
压力肌肤状态：经过了将近12个小时的上班日夜奋战，肌肤处于极度绷紧的族睡钟肌状态，肌肤受到电脑屏幕的前分辐射和城市污染的侵袭变得异常脆弱，即使抹再多的肤减护肤品都不能保证完全吸收。
睡前肌肤减压原则：降低日常的压法护理，是上班肌肤减压法的首要原则。因为如果给肌肤补充了太多或者不恰当的族睡钟肌营养，肌肤吸收不了，前分反而会大大增加皮肤的肤减负担，不仅没有达到护肤效果，压法还可能导致更多的皮肤问题。
五个工作日＋星期六减压方法：
步骤1：使用只有保湿作用的洁面乳
减压指数：★★★
原因：极度疲惫的肌肤，即使再怎么使用具有其他美白、抗皱……各种各样眼花缭乱的洁面乳都对皮肤的保养于事无补，只要做好基本的保湿就足够了。
具体方法：选择只具有保湿作用的普通弱酸性洁面乳，还要特别注意不要经常进行对皮肤进行去角质。
步骤2：睡前1分钟只关注补水
减压指数：★★★★
原因：此时的肌肤正像一个营养过剩的孩子，如果你再给他添加更多的营养，只会让他因此患上更多其他疾病。这时候应该做的只是给它基本的维持生命的营养就足够了。
具体方法：1、彻底洁面后，使用含有玻尿酸、胶原蛋白等能够保湿补水的产品。2、接着涂上能够保湿并减少水分流失的乳霜，达到滋润效果的同时给肌肤表面形成保护膜，并在脸上轻轻按摩。
星期天减压方法：睡前1分钟除了保湿喷雾不使用任何护肤品
减压指数：★★★★★
原因：每周找一天不在皮肤上增加任何化妆品，皮肤没有因此而干燥、粗糙，反而会感到皮脂自然溢出，因为肌肤拥有强大的自然恢复力。
具体方法：星期天睡前1分钟，不适用化妆水、美容液等等一切化妆品，最多只是喷一些保湿喷雾。