气血虚怀孕困难吗?
中医所说的虚怀气血不足大多是指气虚和血虚,气虚多是孕困指个人体质先天不足,或者劳累过度、气血大病后人体正气不足,虚怀多容易导致经期感冒、孕困月经提前,月经过多等情况,平时容易感冒、精神疲倦,不愿说话,乏力,头晕,容易出汗等。血虚指的是出血过多如月经过多,或先天脾胃虚弱引起气血来源不足,或先天肾精不足引起,从而出现月经延后,月经过少,闭经,孕妇则容易出现滑胎,平时面色苍白,气短,头晕眼花,手脚发冷等。若是不严重一般不会影响怀孕,但如果找中医调理过后再怀孕肯定更好,小孩会比较健康,怀孕过程也会比较顺利。平时可以多喝益气生血的汤,如黄芪、当归、红枣、人参等煲汤,最好是到医院系统调理。
女性气血虚对怀孕是有很大的影响的,容易导致胎儿的流产,那么气虚血虚要怎么调理?该注意什么?
血虚主要表现为面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津、脉细弱等。有些女性在产后头晕、神疲乏力、不想说话,这是气虚的症状。
中医养生介绍尤其是对气、血的调养对女生来说特别重要,由于女性的生理特点,月经时血液会有一定量的消耗和流失,加之经期情绪、心理的变化,身体中的雌激素分泌降低,月经失调紊乱也就时常发生。气虚血虚该注意运动养生、中药调养、气饮食调养和经络疗法。
气虚血虚该注意饮食调养:平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等,富含营养的同时,具有补血活血的功效。
气虚血虚该注意中药调养:常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等天然中药,用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳,均有很好的调节内分泌、养血效果,但是孕妇一定要在中医师的指导下进行。
由此可以知道,气血虚对孩子的健康成成长有一定的影响,建议女性在怀孕前先将身体调理好,再行受孕。
孕期对妈妈的保健是很重要的,下面的产品孕妈妈可以考虑使用:
海天 葆宫止血颗粒:固经止血,滋阴清热。用于冲任不固、阴虚血热所致月经过多、经期延长,症见月经 量多或经期延长。
多多 五加生化胶囊:益气养血,活血祛瘀。适用于经期及人流术后、产后气虚血瘀所致阴道流血,血色紫暗或有血块,小腹疼痛按之不减等。
广仁 妇月康胶囊:活血、祛瘀,止痛。用于产后恶露不行,少腹疼痛,也可使用于上节育环后引起的阴道流血,月经过多。
《内经》常言“不盛不虚,以经取之”,调理好自己的身体吧,从平常的饮食生活中做起,一点一滴开始注意,气血足了您也健康,宝宝也健康,家人也开心,还是那句老话,身体需要养的,希望大家合家欢乐。
相关文章
- 当孕妇怀孕到了四个半月的时候,也就预示着,到了孕中期,一些早期的孕期症状会逐渐的消失不见,同时孕妇的味口也会逐渐的变大,来保障胎儿的营养补充,有些发育的快的胎儿,此时可以感受胎动了,这绝对是个奇妙的过2024-05-08
- 整天困在办公室里做事,腰酸背痛在所难免,想要去运动却没有足够的时间,其实,上班一族不需要专门抽时间去做运动,只要在平时多加留心,利用零碎的时间就能让自己得到很好的锻炼。可以仅仅通过一个简单的动作练习,2024-05-08
- 吃饭时喝水有什么坏处?有些人用干馒头做主食时,用水就着吃。有些人吃脂肪多的食物时,总爱喝杯浓茶,以消解油腻。有些人尤其是小孩,吃饭时总喜欢边吃饭、边喝水。这些都是不符合饮食卫生的。人的胃肠等器官,到吃2024-05-08
- 日复一日、年复一年,朝九晚五的生活让许多职场男人身体不可避免的发福了。不要以为发福是一件好事,福兮祸所伏,男人发福往往意味着健康许多健康的隐患。那么男性上班族如何避免发福呢?下面就让我们一起来看看吧。2024-05-08
- 做好孕前准备 孕育健康宝宝20-35岁的年轻女性尤其要注意孕前的心理调节,要从心理上承担起为人父母的责任;35岁以上高龄女性的孕前准备工作,一定要注意身体准备,在医生的指导下做好孕前检查。如有早产史等2024-05-08
- 与人交际一直是一个比较棘手的问题,很多人不知道如何与人交际,特别是在职场中,明争暗斗尔虞我诈简直数不胜数,拉帮结派也都是常见的,有时候莫名其妙就会被同事孤立,那么,职场中什么样的男人会招人讨厌呢?职场2024-05-08
最新评论