百香果蜂蜜能调节血糖排毒养颜 百香果蜂蜜茶的制作方法
作者:生活妙招 来源:生活百科 浏览: 【大中小】 发布时间:2024-05-20 06:01:03 评论数:
百香果加蜂蜜的排毒功效与作用
1、调节血糖
百香果和蜂蜜都有丰富的养颜果糖和葡萄糖， 它们不同于白糖或人造甜味剂。作方果糖和葡萄糖结合有助于身体调节血糖水平。百香百香
2、果蜂果蜂预防癌症和心脏病
百香果和蜂蜜都含有类黄酮，蜜能蜜茶抗氧化剂，调节的制有助于降低一些癌症和心脏病的血糖风险。
3、排毒排毒养颜
百香果中含有多种维生素和微量元素，养颜而蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖，还含有丰富的氨基酸、维生素等，两者一起泡水，能为人体补充多种所需的营养物质，还能促进新陈代谢，有利于体内毒废物质的排出，常喝百香果蜂蜜茶，有美容养颜、提高免疫力的作用。
4、改善视力
百香果加蜂蜜对体内营养物质的失衡有积极的平衡作用。维生素A、黄酮类广泛认为是对眼睛健康有益的强效物质，对角膜提供额外的保护。
5、消暑解酒
百香果蜂蜜茶中含有大量的有机酸，能刺激胃酸的分泌，有促进消化的作用，其还有消暑解渴的功效，能缓解口干、咽干、中暑等症状，另外，百香果、蜂蜜中含有丰富的果糖，能促进酒精的分解吸收，有一定的解酒作用。
6、润肠通便
百香果中含有大量的超纤维，有清理肠胃的作用，还能促进肠胃蠕动，若百香果和蜂蜜搭配泡水，还能润滑肠道，有利于粪便的排出，因此，常喝百香果蜂蜜茶，能有效缓解便秘症状。
百香果蜂蜜茶的做法
材料：百香果1颗、柠檬2片、蜂蜜1勺；纯净水适量
1、准备所有材料；
2、百香果果肉挖出放入杯内，放入蜂蜜；
3、倒入纯净水和柠檬；
4、百香果非常容易坏，所以为了长时间保存，可以把果肉挖出，放入密封盒，冰箱冷冻保存。
小贴士：不喜欢酸的同学可以蜂蜜稍微多放些，味道很好喝。